Vortrag von Stefan Liebezeit (Diplom-Sportwissenschaftler): Mikronährstoffe – Gesundheit beginnt auf Zellebene

11.​11.​2026 um 18:30 Uhr

Unser Körper kann nur so gut funktionieren, wie seine Zellen mit den richtigen Bausteinen versorgt werden. Doch welche Vitamine, Mineralstoffe, Fettsäuren und anderen Mikronährstoffe sind wirklich relevant – und wo besteht tatsächlich Handlungsbedarf?

Der Vortrag gibt einen verständlichen Einblick in die faszinierende Welt der Mikronährstoffe und zeigt, welche Rolle sie für Energie, Immunsystem, Gehirn, Herz-Kreislauf-System und gesundes Altern spielen. Dabei geht es auch darum, warum eine individuelle Betrachtung sinnvoller sein kann, als Supplemente einfach „auf Verdacht“ einzunehmen.

Wir bitten um telefonische Anmeldung (034601/22251).

Veranstalter / Veranstaltungsort

Bücherei Teutschenthal

Schafberg 3

(034601) 22251

E-Mail:
www.buechereiteutschenthal.de/

Öffnungszeiten:

Montag	15 - 18 Uhr
Dienstag	10 - 19 Uhr
Mittwoch	Veranstaltungstag
Donnerstag	10 - 19 Uhr
Freitag	13 - 18 Uhr